تبیین جنبه های مختلف اضطراب رقابتی شامل اضطراب شناختی، اضطراب بدنی و اعتماد به خود بر حسب ابعاد کمال گرایی شامل تلاش برای کامل بودن (کمال گرایی مثبت) و واکنش منفی به ناکامل بودن (کمال گرایی منفی) هدف پژوهش حاضر بود. 173 ورزشکار داوطلب (115 پسر و 58 دختر) از فدراسیون های ورزشی تهران با تکمیل مقیاس کمال گرایی رقابتی (CPS، بشارت، 1388 الف) و پرسشنامه چند بعدی اضطراب رقابتی (MCAQ، بشارت، 1388 ب) در این پژوهش شرکت کردند. نتایج پژوهش نشان دادند که تلاش برای کامل بودن (کمال گرایی مثبت) با اضطراب شناختی و بدنی ورزشکاران همبستگی منفی و با اعتماد به خود آنها همبستگی مثبت، واکنش منفی به ناکامل بودن (کمال گرایی منفی) با اضطراب شناختی و بدنی ورزشکاران همبستگی مثبت و با اعتماد به خود آنها همبستگی منفی دارد و ابعاد کمال گرایی می تواند تغییرات مربوط به اضطراب رقابتی ورزشکاران را پیش بینی کنند. همچنین تلاش برای کامل بودن از طریق تقویت احساسات شایستگی شخصی، تقویت قدرت مهار و مدیریت شرایط مسابقه و تمرکز و دقت در اجرای فنون و مهارت های ورزشی، اضطراب شناختی و بدنی را کاهش و اعتماد به خود را افزایش داد. در مقابل، واکنش منفی به ناکامل بودن، از طریق تضعیف احساسات شایستگی شخصی، تضعیف قدرت مهار و مدیریت شرایط مسابقه و اختلال تمرکز و دقت در اجرای فنون و مهارت های ورزشی، اضطراب شناختی و بدنی را افزایش و اعتماد به خود را کاهش داد.

اهداف: در سال های اخیر، معنویت به عنوان یکی از ابعاد وجودی انسان، به دلیل تاثیر بر سلامت روان، مورد توجه متخصصان حوزه سلامت قرار گرفته است. هوش معنوی نیز از عوامل مهم موثر بر اختلالات روانی مانند اضطراب، پرخاشگری و خشم گزارش شده است. بنابراین هدف پژوهش حاضر، پیش بینی اضطراب صفتی رقابتی، پرخاشگری رقابتی و خشم رقابتی بر اساس هوش معنوی ورزشکاران جانباز و معلول بود.ابزار و روش ها: در این پژوهش توصیفی از نوع همبستگی در سال 1395، تعداد 80 نفر از ورزشکاران جانباز و معلول شهر اراک به روش نمونه گیری دردسترس انتخاب شده و در پژوهش شرکت کردند. ابزار پژوهش، پرسش نامه ویژگی های جمعیت شناختی، پرسش نامه هوش معنوی، پرسش نامه پرخاشگری و خشم رقابتی و پرسش نامه اضطراب صفتی رقابتی بود. به منظور تجزیه و تحلیل داده های گردآوری شده از آزمون های آماری توصیفی (میانگین و درصد) و رگرسیون استفاده شد.یافته ها: بین هوش معنوی و اضطراب رقابتی (0.22-= r، p<0.05) و هوش معنوی و پرخاشگری و خشم رقابتی (0.27-= r، p<0.05) رابطه منفی و معنی داری مشاهده شد. هوش معنوی توانست 4.9% واریانس اضطراب رقابتی (0.048= p) و 7.0% واریانس پرخاشگری و خشم رقابتی (0.017= p) را پیش بینی نماید.نتیجه گیری: هوش معنوی می تواند باعث کاهش اضطراب صفتی رقابتی و خشم و پرخاشگری رقابتی در ورزشکاران معلول و جانباز شود.

لطفا برای مشاهده چکیده به متن کامل (pdf) مراجعه فرمایید.

این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی منتخبی از مداخلات روان شناختی بر کاهش اضطراب حالتی رقابتی در ورزشکاران شهر کرمانشاه انجام گرفت.: پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی به صورت پیش آزمون-پس آزمون باگروه گواه و گمارش تصادفی بود. نمونه ای با حجم 90 نفر به صورت در دسترس انتخاب و در دوگروه آزمایشی و کنترل جایگزین شدند. پکیج آموزشی مداخلات در طول 12 جلسه 90 دقیقه ای بر گروه آزمایش اجرا گردید. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسشنامه اضطراب حالتی رقابتی مارتنز بود و تجزیه و تحلیل آماری با روش های آماری توصیفی و آزمون آماری کوواریانس چندمتغیری (مانکوا) بوسیله نرم افزار آماری SPSS نسخه 22 انجام گرفت. نتایج حاصل از تحلیل کوواریانس گروه ها نشان داد که مداخلات روان شناختی اضطراب حالت رقابتی ورزشکاران گروه آزمایش را کاهش داده است. (353/195 f1= اضطراب شناختی، 000 /0p <، 740/128 f1= اعتماد به نفس، 000 /0p <، 940/31 f1= اضطراب جسمانی، 000 /0p <). به طور کلی نتایج، حاکی از تاثیر اجرای مداخلات روان شناختی بر کاهش اضطراب حالتی رقابتی ورزشکاران می باشد.

 لطفا برای مشاهده چکیده به متن کامل (PDF) مراجعه فرمایید.

اهداف: اضطراب حالتی-رقابتی به کلیه هیجانات موقتی ورزشکار در شرایط رقابت جویانه ورزشی اطلاق می شود که با نگرانی و تنش همراه است. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب حالتی-رقابتی ورزشکاران جانباز در رشته فوتبال انجام شد. مواد و روش ها: این پژوهش نیمه آزمایشی، با طرح پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل در بین 30 نفر از ورزشکاران جانباز در رشته فوتبال در استان یزد اعزام شده به مسابقات کشوری جانبازان در سال 94-1393 انجام شد که با روش نمونه گیری دردسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 15 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش در 8 جلسه 120دقیقه ای تحت آموزش برنامه مداخله ای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد قرار گرفت و گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکرد. ابزار پژوهش پرسش نامه اضطراب حالتی-رقابتی ماریتز و همکاران بود. تجزیه و تحلیل داده ها با نرم افزار SPSS 20، از طریق آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بن فرونی انجام شد. یافته ها: بین میانگین نمرات پس آزمون گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل تفاوت معنی داری وجود داشت. به عبارت دیگر، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد منجر به افزایش معنی دار نمرات اعتمادبه نفس و کاهش معنی دار نمرات اضطراب جسمانی و شناختی در ورزشکاران شد (01/0>p). این بهبود در مرحله پیگیری نیز حفظ شد. نتیجه گیری: مداخله مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کاهش سطوح اضطراب (شناختی و جسمانی) و افزایش اعتمادبه نفس در ورزشکاران جانباز در رشته فوتبال موثر است.

مقدمه: رقابت ورزشی در شرایط فشار روانی امری شایع است. هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی تمرین نوروفیدبک بر عملکرد رقابتی ورزشکاران ماهر تیر و کمان در خانواده های نظامی بود. روش: این پژوهش به روش نیمه تجربی و با طرح پیش و پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. شرکت کنندگان 30 ورزشکار زن ماهر تیر و کمان راست دست سالم بزرگ سال ساکن شهر تهران و عضو خانواده های نظامی بودند که به شیوه در دسترس انتخاب شدند. پس از رکوردگیری اولیه در شرایط رقابتی و با همگن سازی با توجه به رکوردهای اولیه، شرکت کنندگان در دو گروه تمرین نوروفیدبک و کنترل قرار گرفتند. پروتکل تمرینی به مدت 12 جلسه طی چهار هفته انجام شد. گروه کنترل در این مدت به تمرینات عادی خود پرداختند. پس ازآن رکوردگیری مجدد دو گروه در شرایط رقابتی به عمل آمد. نتایج: نتایج آزمون تحلیل کوواریانس نشان داد که در مرحله پس آزمون، عملکرد شرکت کنندگان گروه نوروفیدبک نسبت به گروه کنترل پیشرفت معنی داری داشت. نتیجه گیری: با توجه به یافته های این پژوهش، تأثیر تمرین نوروفیدبک در ارتقاء عملکرد کمانداران ماهر موردتوجه قرار گرفت و بر استفاده از این روش در کنار تمرین بدنی برای رسیدن به نتایج بهتر در رقابت ها تأکید شد.